왈츠를 제대로 하려면...김정곤 원장님의 왈츠 강의내용
2007. 6. 2. 토
왈츠 수업 시간에 김정곤 원장님께서 집중적으로 강의하신 내용을 옮겨봅니다....
사실 이 내용은 저에게는 아직 난이도가 너무 높아서
몸으로 구현하기에는 어려웠습니다.
그래도 자꾸 그걸 머릿속으로 의식하면서 해야한다고 말씀하셨습니다.
먼저,
하체 동작에 대해서 설명하고...
다음 시간에는 상체 무빙과 동작에 대해서 자세히 강의 해주신다고 하셨습니다.
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왈츠를 추는 동작의 가장 기본은
Toe로 마루바닥을 꽉 물고 있어야 된다...
발가락으로 Press 압력을 가지고 바닥을 짚어야 되고...
다음에...
고관절을 열어서(Open)...
엉덩이의 꼬리뼈를 수직으로 내리고(Fall Down)...
상체를 부드럽게(soft하게)
로테이션 즉...
Count Rotarion...
시켜서...
3&에서 Toe Press시켜서 가라앉는다....
그리고
Receive and Send
Receive는 Pull이라....토에서 발가락이 마루바닥을 당기면서
Send는 Push라.... 이때 푸쉬를 잘못하면 리젝트되어서 몸이 튕겨져 나가므로 리시브가 잘되도록 상체를 부드럽게....
3&에서 1 카운터까지 연결되는 동작인데...
사실 이 부분이 아직 잘 이해가 되지 않아서
표현이 좀 애매모호하네요...
다음에 다시 제대로 이해되면 좀더 쉽게 풀어서 올리도록 할께요...죄송..ㅎㅎㅎ
카운터가 2& 3까지는 Rise동작...
상체를 가볍게 회전시키면서 떠올라야 되는데....
어쨌든 결과는
발가락을 처음부터 끝까지 Press하고 있어야 되고...
즉, 발가락이 풀리면 안되고 항상 긴장되어 있어야 된다...
각 휘겨동작에서 포인트는....
샤체투라이트(Chasse to Right)
중심을 오르쪽으로 쏠리지 말고
완전히 좌측으로 중심을 두고 있어야 된다.
더불리버스스핀턴(Double Reverce Spin Turn)
남성의 3번째 왼발을 모을때 빨리 모아지면 좋지않다.
좌측을 바깥으로 크게 라운드시키면서 모아주면
숙녀분이 전진크로스가 쉽게 되고 스윙도 크게 할 수 있다.
즉, 여성이 쉽고 편하게 할 수 있다는 의미임....
윙(Wing)
조금 빨리 Shaping을 바꿔주면 좋다....
이거...
수업 시간에 원장님께 강의를 들으면서
동작을 흉내낼 때는 뭔가 알듯 했는데...
다시 기억하며...
원장선생님께서 메모해주신 걸 참고해도
뭐가 뭔지 잘 모르겠습니다....
제가 적어놓고도
무슨 말인지 감 잡지 못하는 부분도 있으나
다음 시간부터 더욱 메모를 철저히 해서
다시 정리해서 올리면서
제 공부를 하도록 하겠습니다...
전달이 잘 되지 않거나 잘못된 부분은
계속 수정 보완하면서 회원님들과 함께 공부하도록 하겠습니다....
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