[스크랩] 자이브 족형도1

자이브 자이브는 지르바(지터버그)가 진화한 것으로,  일부에서는 아메리칸 스윙이라고도 한다. 발상지는  미국으로 흑인의 춤에서 발생하였으며,  1939년경부터 유행하였다. 최근 라틴아메리칸  댄스는 대부분 뉴욕에 사는 댄스교사에 의해서  현대식으로 고안되고, 영국의 교사에 의해서  이것이 경기 스타일로 표준화된 것이다. 음악은  4/4박자인데 악센트가 다른 음악과 달리 제2,  제4박자에 있다. 템포는 1분에 42∼44소절 정도의  속도로 연주된다. 기초리듬은 퀵-퀵-퀵과 퀵, 또는  퀵-퀵-퀵과 퀵-퀵과 퀵, 또는 1-2-3과 4 또는  1-2-3과 4, 3과 4로 세며, 퀵-퀵은 각각 1박자,  퀵과 퀵은 3/4, 1/4, 1박자의 비율로 한다.	자이브 박자 4/4 박자, 1분간 40∼46소절, 둘째와 넷째 박자에 액센트가 있음 1과1/2 Bar Construction 　1/2 Bar Construction 　　　　　　　Rock 　　　　　Chasse 　　　　　Chasse Triple Step: 　Q Q 　　　　　　Q a Q 　　　　　　Q a Q 　　　　　  　1　1 　　　　3/4　1/4　1 　　　3/4  1/4  1　 읽을 때 　 　　락엔 　 　     　퀵 아 퀵 　 　　   　퀵 아 퀵 준비 자세 : 차차차 기본과 같으나, 양발을 10센치 정도로 모야서 11자로 놓고 체중을 양발에.
자이브1단계	1. Fallaway Rock(팔어웨이 락) 2. Fallaway Throwaway(팔어웨이 드로우어웨이) 3. Change of Hand Behind Back (체인지 오브 핸드 비하인드 백) 4. Link Rock (링크 락) 5. Change of Place R to L(체인지 오브 플레이스 라이트 투 레프트) 6. Change of Place L to R (체인지 오브 플레이스 레프트 투 라이트) 7. American Spin(아메리칸 스핀) 8. Link Whip(링크 윕) 9. Promenade Walks Slow and Quick(프롬나드 웍스 슬로우 앤드 퀵) 10. Change Place Right to Left(체인지 플레이스 라이트 투 레프트)
	1. Fallaway Rock (팔어웨이 락) QQ QaQ QaQ 락:왼발을 오른발 뒤로 옮기며 체중. 엔:오른발로 체중 퀵:왼발을 왼쪽 어깨넓이로 옮기며  체중(앞굼치로 딛는다) 아:오른발이 왼발옆으로 따라 옮기며  체중(앞굼치로 딛는다) 퀵:왼발을 왼쪽 어깨넓이로 옮기며 체중. 퀵아퀵의 역순으로 제자리로 간다. 2회 반복후 다음 동작으로... 연습:시계방향으로 몸을 틀면서 계속  하기 　　시계 반대 방향으로 몸을 틀면서  계속하기 　　방향을 자유 자재로 바꾸면서  팔어웨이 락을 익히기. 　   (이 한 가지 동작만으로도 한 곡을  끝낼 수 있다.)
	2. Fallaway Throwaway (팔어웨이 드로우어웨이)　 QQ QaQ QaQ 락:왼발을 오른발 뒤로 옮기며 체중. 엔:오른발로 체중 퀵아퀵:몸의 방향을 왼쪽으로 1/4 턴하며  전진사세 첫동작 이때, 오른손은 상대를  밀러내며 왼손은 끝만 잡는다. 퀵아퀵:전진 사세 1회 후 다음 동작으로... 여자 락엔:기본 동작 퀵아퀵:오른 사세로 시작하여 몸의  방향을 리버스 1/4턴 한다. 퀵아퀵:후진 사세 1회 후 다음 동작으로...
	3. Change of Hand Behind Back (체인지 오브 핸드 비하인드 백) QQ QaQ QaQ 락엔:2번 동작(팔어웨이 드로우어웨이)의  마지막 동작을 그대로 유지한 상태에서  체중만 뒷발로 이동하는 락. 퀵아퀵:왼발을 앞쪽으로 옮기며 전진  사세. 왼손에 잡힌 여성의 오른손에  오른손을 연결하는데 손등을 덮으면서  새끼손가락쪽을 가볍게 잡는다. 퀵아퀵:오른발을 앞쪽으로 옮기며  리벌스 1/2 회전, 후진 사세.이때 여성의  손을 왼손으로 옮겨 잡음과 동시에 몸의  회전에 따라서 등뒤에서 다시 왼손으로  바꿔 잡는다. 반복. 여자 락엔:2번 동작(팔어웨이 드로우어웨이)의  마지막 동작을 그대로 유지한 상태에서  체중만 뒷발로 이동하는 락. 퀵아퀵:오른발을 앞쪽으로 옮기며 전진  사세. 퀵아퀵:왼발을 앞쪽으로 옮기며 내추럴  1/2 회전, 후진 사세. 반복.
	4. Link Rock  (링크 락) QQ QaQ QaQ   락엔:왼발을 오른발 뒤로 옮기며 락. 퀵아퀵:왼발을 앞쪽으로 옮기며 전진  사세. 퀵아퀵:오른발 옆으로 벌리며 사세. 이때  클로즈 포지션으로 전환.
	5. Change of Place R to L (체인지 오브 플레이스 라이트 투 레프트) QQ QaQ QaQ 락엔:기본 동작. 퀵아퀵:왼사세로 시작하면서 몸을 1/4  리버스 턴. 이때 왼손을 들어 언더암 턴  유도. 퀵아퀵:상대를 좇으며 오른발 전진사세.  결과적으로 상대는 바닥 좌표로 보자면  원래의 위치에서 왼편으로 위치를  옮긴셈이다.(남자의 시점에서는 앞에  있지만). 여자 락엔:기본 동작. 퀵아퀵:오른사세로 시작하며 1/4 내추럴  언더암 턴. 퀵아퀵:왼발 후진 사세.
	6. Change of Place L to R  (체인지 오브 플레이스 레프트 투 라이트) QQ QaQ QaQ 락엔:기본 동작. 퀵아퀵:왼발 전지사세로 시작하면서  몸을 1/4 내추럴 턴. 이때 왼손을 들어  언더암 턴 유도. 퀵아퀵:상대를 좇으며 오른발 전진사세.  여자 락엔:기본 동작. 퀵아퀵:오른발 전지사세로 시작하며 1/4  리버스 언더암 턴. 퀵아퀵:왼발 후진 사세.
	7. American Spin (아메리칸 스핀) QQ QaQ QaQ 　QQ QaQ QaQ 락엔: 왼손으로 상대의 왼손을 잡은  상태에서 기본동작. 퀵아퀵:왼사세. 이때 상대의  오른손바닥이 왼손 바닥과 마주 대고  마지막 퀵에서 밀어 상대의 턴을  도와준다. 퀵아퀵:오른사세하면서 상대의 손을  다시 잡는다. 한 번 더. 여자 락엔: 기본동작. 퀵아퀵:전진사세. 이때 상대의 손바닥에  오른손바닥을 대고 마지막 퀵에서 밀면서  오른볼을 축으로 360도 내추럴 스핀을  한다. 퀵아퀵:왼발 후진사세하면서 상대의  손을 다시 잡는다.  한 번 더.
	8. Link Whip (링크 윕) QQ QaQ QQ QaQ 락엔:오픈 브릭으로 왼발 락엔. 퀵아퀵:10시 방향으로 전진사세(제대로  되었으면 상대의 오른발이 양발 사이에  위치함), 이때 크로징. 1:오른발을 왼발 뒤에 붙여 오른 쪽으로  몸을 돌릴 준비가 된다. 이때 왼발 끝이  오른발 뒤에 붙고 왼발은 오른쪽으로  90도 틀어서 왼발과 오른발의 모양이  ㄱ자가 되어야 한다. 2:상대를 잡아채듯이 오른 쪽으로 180도  돌리며, 왼발을 어깨 넓이로 한자 8자가  되게 딛는다. 퀵아퀵:　몸을 오른쪽으로 90도  돌리면서 오른사세. 여자 락엔:오픈 브릭으로 오른발 락엔. 퀵아퀵:10시 방향으로 전진사세(제대로  되었으면 오른발이 상대의 양발 사이에  위치), 이때 크로징. 1:왼발을 오른발 앞 2시 방향에 발끝이  오른쪽을 향하게 놓는다. 오른 쪽으로  몸을 돌릴 준비가 된다. 2:오른쪽으로 180도 몸을 돌리며 오른발  끝을 왼발 뒤에 붙이고 오른쪽으로 90도  틀어서 왼발과 오른발의 모양이 ㄱ자가  되도록 디딘다. 퀵아퀵:　몸을 왼쪽으로 90도 돌리면서  왼사세.
	9. Promenade Walks Slow and Quick (프롬나드 웍스 슬로우 앤드  퀵)-프롬나드:산책이란 뜻 QQ QaQ QaQ 　Q Q Q Q 락엔:기본 동작. 퀵아퀵:왼사세. 이때부터 왼손을  견고하게 유지하여 왼사세. 퀵아퀵:몸을 왼쪽으로 90도 돌려서  전진사세. 1:왼발 앞으로 디디며, 이때 발의 디딤과  하체의 스핀이 왼쪽, 오른쪽으로  자연스럽게 일어난다. 이하 4까지. 2:오른발 앞으로 디디며, 3:왼발 앞으로 디디며, 4:오른발 앞으로 디딘다. 여자 남자와 대칭
	10. Change Place Right to Left (체인지 플레이스 라이트 투 레프트) QaQ QaQ 전과 동일:5번 참조. 퀵아퀵:왼발 전진사세. 이때 왼손을 들어  언더 암 턴 유도하며, 오른손은 상대를  밀어 장소를 이동하게 한다. 퀵아퀵:오른발 전진사세. 여자 퀵아퀵:오른발 전진사세 시작하여 180도  언더암 턴(내추럴 스핀)한다. 퀵아퀵:왼발 후진진사세. (Change Place L to R을 한다.) 락엔:발 옮김 없이 체중만으로. 퀵아퀵:몸 시계방향 90도 돌리면서  왼사세. 이때 왼손을 들어 턴 유도. 퀵아퀵:상대를 좇으며 오른 사세.  (상대는 이제 바닥 좌표상 원래의  방향으로 환원되었다.) 여자 퀵아퀵:오른발 전진사세 시작하여 180도  언더암 턴(리버스 스핀)한다. 퀵아퀵:왼발 후진진사세.

출처 : 사즐모(댄스스포츠 사교댄스모임 - 라틴, 모던, 사교)

글쓴이 : 김상진 원글보기

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